Fundacja „Uśmiech życia” zaprasza dzieci i młodzież na grupowe zajęcia pn. Trening Kontrolowania Złości, Agresji oraz Emocji Trudnych.

Zajęcia przeznaczone dla osób w wieku 10- 17 lat, podział na grupy wiekowe.

Termin realizacji zajęć: kwiecień – czerwiec 2024 r.

Celem zajęć jest samokontrola emocjonalna. Jest to metoda wspierająca rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Pozwala budować szereg konstruktywnych umiejętności stanowiących pozytywną alternatywę dla zachowań destrukcyjnych i agresywnych.

Rozbudowana struktura zajęć pozwala na skuteczne rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych. Uczestnictwo w treningach wspiera refleksję dotyczącą postaw prospołecznych oraz pomaga budować satysfakcjonujące, empatyczne relacje z innymi. Zajęcia oparte są na ćwiczeniach prowadzących do:

  • zwiększenia wiedzy na temat mechanizmów powstawania emocji i sposobów radzenia sobie z nimi;
  • nabywania umiejętności samokontroli (kontroli zachowania i emocji);
  • rozwijania postaw i zachowań dojrzałych moralnie; zwiększenia dojrzałości emocjonalnej;
  • wzmocnienia prospołecznych zachowań oraz empatii; poprawy jakości relacji rówieśniczych i rodzinnych;
  • rozwiązywania konfliktów oraz asertywnego reagowania; przestrzegania i świadomego
  • respektowania ustalonych zasad;
  • modyfikowania zachowań na bardziej akceptowane społecznie.

Zajęcia mają też za zadanie poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych, zwiększenie zakresu umiejętności wykonawczych (odbywa się to poprzez rozłożenie każdej umiejętności na podstawowe kroki i zdobycia umiejętności zastosowania tej wiedzy w przebiegu konkretnego zachowania w praktyce społecznej) oraz zmiana doświadczeń, przeżyć związanych z byciem w sytuacjach społecznych – zmniejszenie doświadczanego napięcia, uzyskanie lepszej samooceny.

Zajęcia prowadzone przez 2 certyfikowanych trenerów. Każde zajęcia trwają dwie godziny dydaktyczne.

Koszt zajęć  za 10 spotkań dwugodzinnych to 750 zł.

Informacja i zapisy pod numerem telefonu: 607 428 731

Miejsce realizacji spotkań:

 Centrum Terapeutyczne fundacji ul. Kleeberga 8, II piętro, 15-691 Białystok.


FUNDACJA „UŚMIECH ŻYCIA” zaprasza dzieci i młodzież z Zespołem Aspergera, autyzmem wysokofunkcjonującym oraz dzieci z zaleceniami i opiniami do udziału w zajęciach z zakresu Trening Umiejętności Społecznych TUS, w przedziale wiekowym 6 -18 lat – różne grupy wiekowe.

Termin realizacji zajęć: kwiecień – czerwiec 2024 (10 tygodni)

Zajęcia są ukierunkowane na naukę współpracy w grupie rówieśniczej, praktyczne wykorzystanie umiejętności społecznych i komunikacyjnych.

Podczas zajęć Treningu Umiejętności Społecznych szczególny nacisk kładziemy na ćwiczenia praktyczne w zakresie odczytywania i interpretacji myśli, wypowiedzi i intencji innych osób. Uczymy dzieci właściwych form zachowań w różnych sytuacjach życiowych w stosunku do osób dorosłych i rówieśników. Uczymy rozumienia perspektywy własnych spostrzeżeń i działań od nich uzależnionych. Wszystko to podawane jest w formie przyjemnej i łatwej.

Zajęcia realizowane w małych grupach (max. 6-8 osób).

Uczestnicy zajęć będą dobrani w grupie min. wg. poziomu umiejętności i wieku.

Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych 2 terapeutów specjalistów przez 2 godziny dydaktyczne

Zajęcia realizowane są cyklicznie przez 10 tygodni.

Cena za udział w zajęciach – 700 zł za cały cykl spotkań.
Informacja telefoniczna – tel. 607 428 731


Dnia 6 grudnia 2023 roku fundacja „Uśmiech życia” zorganizowała  podopiecznym fundacji oraz rodzicom naszych dzieci Integracyjną Imprezę Mikołajkową. W tym roku mieliśmy okazję odwiedzić restaurację Villa Tradycja w Białymstoku. Liczne zabawy i konkursy to tylko cześć atrakcji, jakie zostały przygotowane naszym dzieciakom. W czasie zabawy mikołajkowej rodzice mogli zrelaksować się przy kawie, herbacie  i słodkim poczęstunku.  Na koniec imprezy dzieci odebrały od Mikołaja dyplomy i paczki. Grupowe zdjęcie z  Mikołajem to zwieńczenie wspaniałego spotkania podczas tegorocznych mikołajek.

Bardzo dziękujemy wszystkim pracownikom, wolontariuszom i gościom w zorganizowaniu tej imprezy.

Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w ramach projektu „ Z uśmiechem na spotkanie z Mikołajem”


28 listopada 2019 roku fundacja Uśmiech życia kolejny raz zorganizowała swoim podopiecznym Integracyjną Imprezę Mikołajkową. Tym razem, dzięki uprzejmości właścicieli, mogliśmy bawić się w restauracji Lipcowy Ogród w Białymstoku. Liczne zabawy i konkursy to tylko cześć atrakcji, jakie zostały przygotowane naszym dzieciakom. W tym czasie rodzice mogli zrelaksować się przy kawie i słodkim ciastku lub aktywnie uczestniczyć w grach i zabawach wraz ze swoimi dziećmi. Na koniec dyplomy, paczka od Mikołaja oraz wspólne zdjęcie grupowe. Specjalnym gościem Mikołajek była Pani Dyrektor Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, Oddział Podlaski Grażyna Bogdańska, która słodkościami uprzyjemniła zabawę dzieciaków.

Bardzo dziękujemy wszystkim sponsorom, darczyńcom i pracownikom fundacji za pomoc w zorganizowaniu tej imprezy.


Dnia 8 grudnia 2018 roku Fundacja „Uśmiech życia” kolejny raz zorganizowała dla wszystkich swoich podopiecznych i ich rodziców Integracyjną Imprezę Mikołajkową. W imprezie udział wzięło 60 dzieci.
Jedną z atrakcji było przedstawienie pt. „Pani Zamieć”, przygotowane przez Studio artystyczne „Arena” z Białegostoku. Odbyły się liczne konkursy drużynowe i indywidualne. Wszyscy zdobyli atrakcyjne nagrody. Uśmiech na twarzach naszych dzieciaków był największą nagrodą za trud, jaki włożyli nasi terapeuci przy organizacji mikołajek. Wielkie podziękowania wolontariuszom z Zespołu Szkół Gastronomicznych W Białymstoku oraz dla Koła Młodego wolontariusza i uczniom klasy 6E ze Szkoły Podstawowej nr 26 w Białymstoku. Podczas imprezy rodzice mogli odpocząć przy kawie i smacznym cieście. Zwieńczeniem imprezy były wspaniałe paczki dla naszych podopiecznych. Bardzo dziękujemy wszystkim sponsorom i ludziom wielkiego serca za pomoc w przygotowaniu nagród konkursowych i paczek mikołajkowych.
Dziękujemy za wsparcie Państwowemu Funduszowi Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, Urzędowi Miasta w Białymstoku, Komendzie Miejskiej Policji, Telewizji kablowej „Koba” , hurtowni Kaja, firmie Augustowianka, firmie Electrum, firmie West Trade, firmie DARO -TRANS KARWIŃSCY SPÓŁKA JAWNA, KOMBINAT BUDOWLANY i innym.


Dnia 5 czerwca 2018 roku w siedzibie Podlaskiego Oddziału Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w Białymstoku przy ulicy Fabrycznej 2 odbyło się spotkanie dotyczące orzecznictwa . Spotkanie zostało zorganizowane z inicjatywy Dyrektora i pracowników Podlaskiego Oddziału Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz Zarządu Fundacji „ Uśmiech życia”.
W panelu dyskusyjnym uczestniczyli przedstawiciele Miejskiego Zespołu Do Orzekania o Niepełnosprawności, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Białymstoku oraz rodzice dzieci niepełnosprawnych, które korzystają lub mogłyby korzystać z różnych form pomocy finansowanych ze środków PFRON.
Dzięki zaproszonym gościom rodzice uzyskali odpowiedzi na wiele nurtujących pytań dotyczący procedury uzyskiwania orzeczeń o niepełnosprawności oraz orzeczeń o potrzebie kształcenia specjalnego, a także możliwościach ubiegania się o dofinansowanie ze środków PFRON.
Bardzo dziękujemy pani Dyrektor Grażynie Bogdańskiej i Pracownikom Podlaskiego Oddziału PFRON za rzeczowe i merytoryczne spotkanie oraz wspaniałą gościnę.
Rodzicom dziękujemy za przybycie oraz aktywny udział w spotkaniu.


Dnia 2 grudnia 2017 roku Fundacja „Uśmiech życia” zorganizowała dla wszystkich swoich podopiecznych i ich rodziców Integracyjną Imprezę Mikołajkową. W imprezie udział wzięło 60 dzieci.

Główna atrakcją imprezy było przedstawienie pt. „Wróżki” przygotowane przez Studio artystyczne „Arena” z Białegostoku. Były także: konkurs na najpiękniejszą ozdobę choinkową, konkurs „ Mój wymarzony prezent” oraz konkursy drużynowe na przeciąganie liny i rzuty co celu. Wszyscy zdobyli atrakcyjne nagrody. Uśmiech na twarzach naszych dzieciaków był największą nagrodą za trud, jaki włożyli nasi terapeuci przy organizacji mikołajek. Wielkie podziękowania wolontariuszom z Zespołu Szkół Gastronomicznych oraz z Centrum Szkół Mundurowych w Białymstoku, za pomoc w przygotowaniu tej uroczystości. Podczas imprezy rodzice mogli odpocząć przy kawie i smacznym cieście, przygotowanym przez pracowników fundacji. Zwieńczeniem imprezy były paczki dla naszych podopiecznych.

Bardzo dziękujemy wszystkim sponsorom i ludziom wielkiego serca za pomoc w przygotowaniu nagród konkursowych i paczek mikołajkowych.

Dziękujemy za wsparcie rzeczowe Urzędowi Miasta Białystok, Komendzie Miejskiej Policji, Spółce PKP Intercity S.A.,Telewizji kablowej „Koba” ,firmie BLASTSOFT i firmie DARO-TRANS KARWIŃSCY SPÓŁKA JAWNA.


Dnia 10 grudnia 2016 roku Fundacja „Uśmiech życia” zorganizowała dla wszystkich swoich podopiecznych Integracyjną Imprezę Mikołajkową.
W imprezie udział wzięło 50 dzieci.W programie były m,in.: konkurs na najpiękniejszy list do Św. Mikołaja, konkurs na najlepszego tańcerza balu, gry i zabawy drużynowe oraz wiele innych atrakcji. Radość i uśmiech na twarzach naszych dzieciaków był największą nagrodą za trud, jaki włożyli nasi terapeuci i wolontariusze w przygotowanie tej uroczystości. Podczas imprezy rodzice mieli okazję lepiej się poznać przy kawie i smacznym cieście. Bardzo dziękujemy wszystkim sponsorom i ludziom wielkiego serca za pomoc w przygotowaniu nagród konkursowych i paczek mikołajkowych.

Dziękujemy za wsparcie rzeczowe Urzędowi Miasta Białystok, Firmie „Adampol”, Telewizji kablowej „Koba” i Politechnice Białostockiej.”


Fundacja „ Uśmiech Życia” pomaga dzieciom i młodzieży z:

– zaburzeniami mowy i komunikacji językowej,

– autyzmem,

– problemami z koncentracją uwagi, zaburzeniami zachowania,

 trudnościami w kontaktach interpersonalnych,

– trudnościami w nauce (dysleksja, dysgrafia, dysortografia),

– nadpobudliwością psychoruchową,

– niepełnosprawnością intelektualną i ruchową,

– nadwagą i wadami postawy.

Osobom dorosłym:

– po udarach mózgu, z afazją mowy,

– w  zespołach bólowych kręgosłupa i stawów,

– w ograniczeniu ruchomości kręgosłupa i stawów,

– w dyskopatiach i zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa   i stawów

– w zanikach mięśniowych

– w niedowładach kończyn na tle zmian zwyrodnieniowych,   pourazowych lub neurologicznych

– w otyłości

– w przewlekłych schorzeniach kardiologicznych i układu oddechowego

 Oferujemy terapię w zakresie:

– diagnoza i terapia logopedyczna oraz pedagogiczna,

– terapia ręki,

– zajęcia rozwijające myślenie logiczne i twórcze,

– usprawnianie technik pamięciowych,

– terapia Taktylna,

– kinezyterapia, gimnastyka korekcyjna, masaż leczniczy

– kształtowanie prawidłowych nawyków ruchowych.

Zapisy  na zajęcia:

  • Neurologopeda/Logopeda, terapia ręki – Tel.: 607428731, 607729217
  • Terapia pedagogiczna – Tel.: 604553777
  • Terapia ręki- Tel.: 607428731, 607729217
  • Terapia psychologiczna- Tel: 693202461
  • Rehabilitacja ruchowa, gimnastyka korekcyjna-  Tel.: 606832777, 607395961
  • Masaż leczniczy z elementami terapii tkanek miękkich – Tel.: 607395961
  • Terapia Taktylna – Tel.: 60742873, 608619885
  • Integracja Sensoryczna- Tel.: 606327081
  • Trening Umiejętności Społecznych TUS Tel.: 607428731